Pirmas kartas – 5 tikros istorijos
Pirmi lytiniai santykiai arba tas „pirmas kartas“ – tema įdomi, ar ne? Čia rasi 5 tikras istorijas, kuriomis pasidalino mūsų sekėjos Instagram’e.
Prisijaukink
Menstruacijas Menstruacijas Menstruacijas
Menstruacijos. Mėnesinės. Kaip ten sakoma? Kaip pavadinsi, taip nesugadinsi. Ir visai tos mėnesinės nebaisios. Sužinok, kaip jas prisijaukinti. Tegul paauglystė džiugina!
Skaityk, rašyk, klausk, gauk atsakymą tokiomis temomis kaip kūnas, brendimas, menstruacijos, higienos priemonės, meilės hormonai, žalingi įpročiai.
Kūnas
Kiek yra „skylučių“ mergaitės ar moters kūne? Kas yra moters reprodukcinė sistema? Kodėl moterų kūnas toks nuostabus?
Kūnas
Kas yra makšties išskyros? Ir ar jos normalios?
Tyrinėk
Brendimas
Kada prasideda brendimas? Kas vyksta brendimo metu?
Brendimas
Kokie kūno pokyčiai vyksta brendimo metu? Spuogai (aknė) ir celiulitas paauglystėje - ką daryti?
Atrask
Menstruacijos
Kas yra menstruacijos (mėnesinės) ir PMS (priešmenstruacinis sindromas)? Kada gali tikėtis pirmųjų mėnesinių?
Menstruacijos
Ar menstruacijos būna kiekvieną mėnesį? Kokie būna mėnesinių sutrikimai? Kada kreiptis į gydytoją?
Prisijaukink
Meilės hormonai
Kas tas seksas? Kodėl verta palaukti ir susilaikyti nuo sekso paauglystėje? Kaip išvengti neplanuoto nėštumo?
Meilės hormonai
Kokios yra apsisaugojimo nuo nėštumo (kontraceptinės) priemonės? Kas yra LPL (lytiškai plintančios ligos) ir kaip apsisaugoti nuo jų?
Atskleisk
Narkotikai, alkoholis rūkymas
Kodėl tai yra žalingi įpročiai?
Narkotikai, alkoholis rūkymas
Kas vyksta kūne vartojant narkotikus, alkoholį ar rūkant?
Pasidomėk
Higienos priemonės
Įklotai, paketai, tamponai, menstruacinė taurelė
Higienos priemonės
Kaip išsirinkti tinkamas higienos priemones? Kaip rūpintis intymia higiena?
Susipažink
Blog'as
Įdomūs skaitiniai apie viską, kas susiję su moters kūnu ir paauglyste.
Blog'as
Įdomybės apie makštį, spuogai ir jų priežiūra, celiulito „džiaugsmas“...
Skaityk
Video
Pažiūrėk ir sužinok: naudinga informacija, specialistų patarimai paauglėms mergaitėms ir tėvams
Video
Apie pasitikėjimą savimi, pirmą apsilankymą ginekologijos kabinete ir dar daugiau...
Žiūrėk Youtube
Patarimai tėvams
Kaip bendrauti su paaugle dukra?
Patarimai tėvams
Kaip kalbėti su dukra apie menstruacijas arba seksą?
Paskaityk
Apie projektą
#PrisijaukinkMenstruacijas MISIJA –
padėti paauglėms mergaitėms augti be baimės, supažindinant su kūnu, brendimo metu vykstančiais kūno pokyčiais ir siaučiančiais meilės hormonais, menstruacijomis ir higienos priemonėmis, paskatinti atviresnį tėvų/globėjų ir dukrų tarpusavio bendravimą.
#PrisijaukinkMenstruacijas VIZIJA –
TOP edukacinė svetainė menstruacijų ir brendimo klausimais paauglių mergaičių ir jų tėvų/globėjų tarpe.
Bendradarbiaukime
Norite padėti paauglėms mergaitėms prisijaukinti kūną, brendimą, mėnesines? Turite patarimų meilės hormonų, pasitikėjimo savimi, žalingų įpročių temomis? Turite naudingos informacijos tėveliams?
Kviečiame prie projekto prisijungti gydytojus ginekologus, endokrinologus, dermatologus, psichoterapeutus, psichologus, sveikatingumo specialistus.
Rašykite info@prisijaukinkmenstruacijas.lt
Pažiūrėk
Skaitiniai
Mėnesinės vasarą – kaip jas prisijaukinti?
Yra sakoma, kad jei negali pakeisti situacijos, tai reikia keisti savo požiūrį. Tad su tinkamu požiūriu ir tinkamomis higienos priemonėmis mėnesinės nebus nei kažkoks trukdis, nei stabdis vasaros atostogų metu.
Makštis nėra vulva, o vulva nėra makštis
Kodėl nutarėme parašyti apie tai, kad makštis nėra vulva, o vulva nėra makštis? Todėl, kad socialiniuose tinkluose apklausus merginas ir moteris maždaug pusė jų nežinojo, kuo skiriasi vulva nuo makšties.
Kada ir kaip kalbėti apie menstruacijas su berniukais?
Mokykloje lytinio švietimo pamokos dažniausiai vyksta atskirai tiek berniukams, tiek mergaitėms. Berniukams pasakojama apie poliucijas („drėgnus sapnus“) ir erekciją, o mergaitėms – apie menstruacijas (mėnesines).
Projekto rėmėjai
